一年四季嘴唇都很干，尤其到了秋冬季節，更加嚴重，只要說話時嘴唇開合過大或是大笑，就會導致嘴唇開裂出血。這些年里，每天勤喝水、敷唇膜、涂潤唇膏，什么辦法都用過了，但嘴唇還是老樣子，問該怎么辦？

其實，像這種情況，已經不是單純的干燥所能解釋的了，在中醫里，這叫“唇風”。

一、什么是“唇風”？

唇風又叫“驢嘴風”，主要表現為嘴唇干燥、皸裂、有縱溝紋或裂溝、脫屑、出血、疼痛等癥狀而久治不愈，有時還會伴有真菌感染，形成假膜且不易揭去，表現為紅腫、糜爛等癥狀。唇風以下唇較為常見，好發于秋冬季。

西醫將唇風稱為脫屑性唇炎，認為其發病原因可能與感染、日曬、煙酒、化妝品刺激、營養缺乏、遺傳因素、精神刺激以及情緒變化有關。目前西醫尚無有效的治療方法，一般可用香油、藥膏涂抹嘴唇，已經真菌感染的可用抗真菌類藥膏涂抹治療。

二、“唇風”的三大常見病機

《黃帝內經》里記載：“脾氣開于口，其華在唇”。這也是中醫所說的“脾開竅于口”，就是說，嘴唇與脾胃關系密切，嘴唇的種種異常癥狀說明了脾胃功能的失調。

一般而言，唇風有以下3個常見病機：

1、風火濕熱，外犯唇口

清代《醫宗金鑒?卷六十五?唇風》謂：“唇風多在下唇生，陽明胃經風火攻，初起發癢色紅腫，久裂流水火燎疼。”

足陽明胃經環唇挾口。如果胃經蘊熱，加上受到風邪侵襲，以致風火相搏，就會循經上犯，結于嘴唇。

現代人過食辛辣厚味，加上煙酒刺激，致使胃經郁熱，如果再受到風邪等外邪刺激，就會風熱相搏，引動脾胃濕熱之邪循經上蒸，結于唇部，初期可能只是嘴唇發癢發干，天長日久，就會脫屑、開裂，甚至連嘴唇周邊皮膚都會發紅、糜爛。

2、陰虛血燥，唇口失養

《外科證治全書》記載：“唇風多生下唇，初發癢紅腫，日久破裂流水，疼如火燎，似無皮之狀，此脾經血燥也而重被風邪寒濕之氣搏于瘡，則微腫濕爛，或冷或熱，乍愈乍發，積月累年”。

可見，如果臟腑火熱內蘊，日久就會耗傷津液，以致胃陰不足，津不上承，嘴唇就會失養。這也就是我們常說的“體渴”，身體渴了，不光皮膚會干燥發癢，嘴唇也是。

在這種情況下，除了嘴唇開裂發癢之外，還會伴有大便燥結、小便短赤、舌紅少苔、身體燥熱等癥狀。

3、生化不足，唇口失養

這一條最好理解，脾胃為后天之本，若脾胃虛弱，運化失職，不能生化氣血，并上達至唇口，唇口就會失養。

現代人貪食寒涼，常導致脾陽受損，而脾陽負責運化水谷，脾陽不足，就會影響水谷精微生化為氣血。脾胃虛弱的人，除了唇口失養之外，還常見積食腹脹、四肢不溫、小便不利、肢體浮腫等癥狀，女性還會白帶清稀而多。

三、如何取穴，從兩條思路出發

1、經脈所過，主治所及

《黃帝內經靈樞·經脈》上如是描述胃經：“胃足陽明之脈，起于鼻之交頞（讀作è，意為鼻梁、鼻根、眉心）中，旁納太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出夾口，環唇，下交承漿……”

說白了，就是胃經從嘴唇旁循經而過。按照“經脈所過，主治所及”的取穴原則，我們應該首先在胃經上找穴位！

首先，我們要知道，嘴唇之所以干癢開裂蛻皮，在多數情況下，與胃經蘊熱有關，因此我們應該先灸胃經的滎穴——內庭穴，因為“滎主身熱”。

同時，由于脾胃相表里，脾開竅于口，所以嘴唇出問題也跟脾經蘊熱有關，我們可以加灸脾經的滎穴——大都穴。

其次，針對嘴唇干燥的問題，建議艾灸嘴角處的地倉穴，直接給嘴唇補充津血。

2、對應施灸

如果這3個穴位灸了以后，好轉還不明顯，就需要進一步對因施灸了。

01.風火濕熱，外犯唇口

針對濕熱的情況，建議艾灸曲池穴。

曲池穴屬于手陽明大腸經，位于肘部，乃經氣運行之大關，能通上達下，通里達表，既可清在外之風熱，又能瀉在內之火邪，是表里雙清之要穴，具有疏散風熱、解表散邪之功，善解全身風熱表邪。

同時，曲池穴作為手陽明大腸經的合穴，五行屬性屬土，“合治內腑”，故可清瀉陽明，清利濕熱。而大腸經與肺經相表里，故此穴具有清熱解毒、涼血祛風、消腫止痛之功，可瀉除熱毒郁遏肌表的各種皮膚疾患。

02.陰虛血燥，唇口失養

在針對陰虛血燥的穴位中，首推然谷穴，它堪稱專治陰虛血燥的“大補陰丸”。

陰虛血燥者多由火旺所致，然谷穴是腎經的滎穴，屬火，而腎經屬水，故而它滋陰泄熱的作用正好可以平衡水火，特別適用于火旺引起的陰虛血燥。而且，很多中醫大家也認為然谷穴作為人體自身的大藥，其滋陰補陰效果比大補陰丸還要好。

陰虛血燥者往往伴有心煩、失眠、口干等癥狀，艾灸然谷穴可以增加唾液的分泌，使你不那么口干，還能穩定煩躁的情緒，讓你睡得踏實。

03.生化不足，唇口失養

上文說了，生化不足說明脾胃虛弱，尤其以脾陽虛衰最為多見。

針對脾陽虛衰，有很多穴位可以選擇，比如中脘，比如神闕、關元、氣海等中下焦穴位，不過在這里特別推薦足三里。

足三里是胃經合穴，艾灸足三里可以補益脾胃、扶正培元、調和氣血，不光能適用于唇口失養，還能適用于因脾陽虛衰以及胃經氣血不和所致的面色無華、皮膚萎黃、皺紋叢生等影響顏值的癥狀。

以上穴位，每次可以艾灸20分鐘。