株洲人被睡眠淺易醒謎題所困，中醫卻藏有 “秘籍”，神農中醫館陳偉大夫傾囊相授。

從五行相生相克理論看，肝屬木，心屬火，木生火，若肝氣郁結，化火犯心，心火亢盛，擾亂心神，睡眠淺易醒隨之而來。年輕人因工作競爭、學業壓力，多現此類證型，常煩躁不安、面紅目赤、口干口苦。陳偉大夫開出清肝瀉火、鎮心安神藥方，以龍膽瀉肝湯加減，龍膽草、黃芩、梔子清肝熱，澤瀉、木通、車前子利濕清熱，給肝火以出路，當歸、生地養血滋陰，防苦寒藥傷正，柴胡疏肝理氣，甘草調和諸藥，平肝火、安心神。

學生小張，面臨升學考試壓力，每晚睡眠淺易醒，影響學習狀態。經陳偉大夫調理，服用中藥并適當運動放松，睡眠改善，學習效率提升，更有信心應對考試，彰顯中醫 “秘籍” 之妙。