中醫調理入睡困難新思維,陳偉大夫領航
2024-11-29 14:39:35
snzyg
在中醫調理入睡困難領域,神農中醫館陳偉大夫不斷創新思維,領航前行,帶來別樣解法。
現代生活電磁輻射充斥,長期接觸手機、電腦等電子設備,電磁輻射易傷人體陽氣、擾亂氣血,尤其影響心經氣血運行,致心神不寧、入睡困難。陳偉大夫倡導 “電磁防護”,建議睡前 1 小時遠離電子設備,擺放仙人掌、綠蘿等綠植吸收輻射,減少臥室電器使用。
用藥層面,創新采用中藥 “電磁對抗方”,以黃芪、黨參補氣升陽、扶正固本,抵御電磁輻射損傷;枸杞子、女貞子、墨旱蓮滋陰補腎,平衡電磁引發的陰陽失調;丹參、紅花活血化瘀,改善因輻射導致的經絡瘀滯;再佐以酸棗仁、柏子仁安神助眠,多管齊下,緩解電磁輻射引發入睡問題。
同時,陳偉大夫重視 “睡眠微生態”,臥室噴灑薰衣草、洋甘菊等天然植物精油,凈化空氣、舒緩情緒;使用天然乳膠床墊、純棉床品,打造舒適睡眠 “微環境”,配合中醫調理,引領入睡困難調理新方向,提升睡眠質量。